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Mostrando o Caminho Suave.

Associação de Judô Alto da Lapa

                 O Judô pode significar várias coisas para pessoas diferentes. É um esporte divertido, uma arte, uma disciplina, uma atividade recreativa ou social, um programa de condicionamento ou educação física, um meio de autodefesa ou combate, e um modo de vida. Ele é tudo isto e ainda mais. 

                 O Judô Kodokan chegou até nós, vindo do antigo sistema de lutas do Japão feudal. Fundado em 1882 pelo Dr. Jigoro Kano, o Judô é um refinamento da arte marcial antiga do Jiujutsu. O Dr. Kano, Presidente da Universidade de Educação, Tóquio, estudou aquelas formas antigas de combate e integrou o que ele considerou ser o melhor daquelas técnicas, ao que é hoje o moderno esporte do Judô. 

                 O Judô foi introduzido nos Jogos Olímpicos em 1964 e hoje é praticado por milhões de pessoas ao redor do mundo.  As pessoas praticam Judô para disputar competições, ficar em forma, desenvolver autoconfiança, e por muitas outras razões. Mas na maior parte das vezes, as pessoas praticam Judô apenas pela diversão que ele proporciona. 

 

Judô é Divertido! 

                 Como em todos os jogos esportivos, o Judô tem um grupo rígido de regras que governam a competição e garantem a segurança. Para aqueles que querem testar as suas habilidades, o Judô oferece a oportunidade de competição para todos os níveis de habilidades, desde o clube local aos torneios Nacionais, e até aos Jogos Olímpicos. Há divisões de peso separadas para os homens e mulheres,  meninos e meninas.

O Judô é mais conhecido por suas técnicas de lançamento (projeção) espetaculares, mas também envolve lutas consideráveis no chão que utilizam chaves de braço, e técnicas de enforcamento. O Judô enfatiza segurança, e atividade física completa para um condicionamento físico total. O Judô é praticado em pisos especiais (tatames) para o conforto e segurança dos praticantes. 

               O Judô é sem igual no que diz respeito ao fato de que as pessoas de todas as idades, ambos os sexos, e grande parte das pessoas com algum tipo de deficiência podem participar juntas, aprendendo e praticando o esporte. O Judô não é  um esporte dispendioso, pode-se praticá-lo durante o ano inteiro e atrai a pessoas de todos os estilos de vida. Muitas pessoas com mais de sessenta anos de idade desfrutam do esporte, como também os meninos muito jovens e meninas. 

               O Judô desenvolve a autodisciplina e o respeito a si próprio e aos outros. O Judô provê os meios para se aprender a ter autoconfiança, concentração e habilidades de liderança, como também coordenação física, força e flexibilidade. Como um esporte que evoluiu de uma arte lutadora, desenvolve o controle completo do corpo, bom equilíbrio, e ação reflexa rápida. Acima de tudo, desenvolve uma reação mental apurada e bem coordenada com um corpo também bem desenvolvido.

                 O treinamento do Judô também confere às pessoas um sistema de autodefesa efetivo, se a necessidade assim o exigir

 

 

 

 

 

 

 

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5/9/2008 20:23